Ho trovato un video molto interessante del dott. Roberto Gava che parla degli sforzi fisici durante le escursioni.
Il dott. Gava spiega che le conseguenze dello sforzo fisico possono causare infiammazioni ed il sintomo è il dolore muscolare eccessivo.
Come attenuare le conseguenze di uno sforzo fisico eccessivo? Con un antiossidante, come la Vitamina C e con un particolare farmaco omeopatico.
Guarda il video del dott. Gava con la spiegazione completa (dura meno di 2 minuti, richiede l’accesso a Facebook).
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